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春巻作りすぎた!2024年02月24日食べて 祈って 取材して･･･わせ。長ネギ、干しシイタケ、タケノコ、春雨、ピーマン、もやし、豚バラ、ほ･･･がそれはバターを大量に使うのでカロリーオーバーだから次回に回す。何が･･･- 野菜たっぷり!簡単チャプチェ2024年02月29日ネシスのブログ･･･料 (4人分)🍜チャプチェ (韓国の春雨):200g🥕人参:1本🌶･･･サラダ スープ ダイエット 低カロリー 唐麺(タンミョン)チャップチ･･･
- 令和6年3月20日(水):寝た2024年03月20日エンジョイ引退生活･･･た。外には全く出なかった。昼食:菜飯、春雨スープ(カレー味)、搾菜２時近･･･のではないだろうか。私には量もカロリーも多めだったから。仕事辞めたら･･･
- 買ってきたものばかり2024年03月08日つかぞのブログ･･･前)」と「カキフライ」、「ハム入りポテトサラダ」をおかずに盛り合わせ。 摂取カロリーは控えめに･･････マツキヨの「春雨スープ ふんわりかきたま」を作･･･
- 12,1月の麺類2024年02月03日湯旅海釣食祭 [毎日セリコ]･･･杯を半分に分けたら「0.5食」(笑) カロリー制限でもなく栄養素重視。 特に･･･液検査超優良維持が趣味の一環。春雨、十割蕎麦、蒟蒻麺はノーカウン･･･
- イタリヤ栗のモンブラン/KOJIRO2023年12月07日321toukaのブログ･･･使いして来ました。またドンキでわかめ、春雨、挽き肉、お菓子を買いました。･･･べないくせにお菓子食べてます。カロリー採ったら他で減らして調整です。･･･
- 9,10,11月の麺類2023年12月10日湯旅海釣食祭 [毎日セリコ]･･･杯を半分に分けたら「0.5食」(笑) カロリー制限でもなく栄養素重視。特に小･･･液検査超優良維持が趣味の一環。春雨、十割蕎麦、蒟蒻麺はノーカウン･･･
- 令和5年11月10日(金):ふらついてます2023年11月10日エンジョイ引退生活朝食:鶏釜飯、春雨スープ(コーン豚骨)、焼き鶏皮鶏皮は美味しかった。･･･フライ。若者は「若鶏のスパイシー揚げ+ブルーベリーゼリー」がカロリー的には良い･･･
- 日曜日の昼餉2023年10月15日つかぞのブログ･･･テキ用(味付)」を焼いちゃいましょう。「豆入りポテトサラダ」も添えて、と。 カロリー控えめ、マツキヨのカップスープ「春雨スープ うま辛酸辣湯」を作ります･･･
- 7,8月の麺類2023年09月13日湯旅海釣食祭 [毎日セリコ]･･･杯を半分に分けたら「0.5食」(笑) カロリー制限ではなく栄養素重視。あくま･･･超優良を維持する為のカウント。春雨、十割蕎麦、蒟蒻麺はノーカウン･･･
